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学び
- 自分の価値観を知る
- 何者にもなれない、、、「何者」ってなに！！？という謎
- モチベーション理論~自己効力感~
- モチベーション理論~ジョハリの窓~
- モチベーション理論~モチベーションタイプ~
- モチベーションマネージメント
- 私が本気で想ったこと
お知らせ
武井 亮子
- 2023年1月からのレッスンスケジュール！
- NEW!! フィットネスDVD発売しました！
- 東京リゾート＆スポーツ専門学校【7/9(土)オープンキャンパス】
- 2021年11月からのスケジュール！
- 12月12日(日)レッスンのお知らせ！
- 「7つの習慣」
- 正しい知識と情報を得る事で(^^)
- 東京リゾート＆スポーツ専門学校
- フィットネスDVD新作♪
- ロート製薬プロテイン「プロポ」リニューアル！
- 母校にて、講和させていただきました！
- 皆様に感謝をいたします。
- 様々な変化を実感
- ダイエット検定取得しました！
- 「指導者は、人の人生を変える事が出来る」
- 2021年10月からのスケジュールです。
- おすすめ！「日本製 メッシュマスク」
- 東京未来大学体育館にて、集中講義
- 授業準備！
- 皆様もお気をつけ下さい！
- 夏休み前のオンライン授業
- 梅雨あけましたね(^^)
- 2歳の女の子のプレゼント(^^)
- 朝活は何時から？
- 軸となる想い
- 武井亮子 プロフィール
- ブログお引っ越しのお知らせ
エアロブックス®︎
- 絵本・Tシャツ 発売中です(^^)♪
- 8/7(日)埼玉県富士見市立図書館にて、エアロブックス®︎！
- 【5/7(土)西武池袋本店にてエアロブックス®︎開催】
- 4/1(金)お申し込み開始！エアロブックス®︎
- 港区スポーツセンターでエアロブックス®︎開催しました！
- 2022年2月23日(祝・水)に「エアロブックス®︎」を港区で初めて開催します！
- 12/5(日)埼玉県富士見市立図書館ふじみ野分館にて！エアロブックス®︎開催しました☆
- 12/4(土)ぶれあ・保育園南行徳にてエアロブックス®︎を開催しました！
- 笑顔お届け活動！ご報告(^^)
- 笑顔お届け活動スタート！
- 5月3日(祝・月)延期のお知らせです。
- 皆様、宜しくお願いいたします(^^)
- 5月3日(祝・月)池袋西武屋上イベント
- 4/11(日)富士見市立図書館にて「エアロブックス®︎」
- 絵本の入稿完了しました!!
- 絵本づくり、進んでいます！
- 岩手県イベント終わりました‼︎
- 12月のエアロブックス®︎イベント情報‼︎ IN 岩手県(^^)
- 10/10(土)エアロブックス®︎in富士見市図書館
- 10/10(土)富士見市立図書館 ふじみ野分館にて！
- 【シェア大歓迎】『エアロブックス®︎』からのお願いです！
- エアロブックス®︎イベント打ち合わせ！
運動指導
- 本日からお申し込み開始！3/11(土)エアロビクス一本勝負!!!
- 本日１回目！パーソナル エアロビクス コース！
- 2023年 パーソナル エアロビクス コース開講します！
- 【9月19日(祝・月)レッスン】
- NEW!! フィットネスDVD発売しました！
- 東京リゾート＆スポーツ専門学校【7/9(土)オープンキャンパス】
- 5月1日(日)イベントレッスン♪
- 2022年ゴールデンウィーク、スケジュール！
- 4/24(日)はエアロビクス担当します！
- 🌸2022.4.5(火)三幸学園入学式🌸
- 2022年4月からのスケジュールです！
- 【3/30(水) 笹塚ゴールドジム最終日】
- サークルレッスン！
- 5/1(日)イベントレッスンのお知らせです！
- 新春1/4(火)レッスン！
- いくつになってもチャレンジしていきたい！
- 1/9(日)少人数サークル開催のお知らせ
- 9月代行＆祝日レッスン情報
- 明日、レッスンに伺います！〜Do 豊洲〜
- フィットネスDVD新作♪
- 緊急時の備え、当事者意識！
- オンライン発表会「DSB」
- エアロビクス養成コース開講中！
- AO入試課題、担当しました。
- エアロビクス養成コース始まりました！！
- 愛知県豊川市にて【MIKAWAカルテットvol.15 】
- 10/25(日)豊橋市にてMIKAWAカツテットvol.15
- 8月10日(月)通常レッスンです☆
- 新しい風
- 7/5(日)DVD撮影
- オンライン発表会「DSB」練習開始！
- FiT-i Live 7月5日開催 in 岐阜
- Marble-マーブル-
- レッスンスケジュール
- 通販番組「QVC」で健康器具のご紹介！
