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2021年4月からのスケジュールです。

2021年4月からのスケジュールです。
変更箇所がありますので、ご確認いただけますと幸いです。4月からも宜しくお願い致します!

 

月曜日
【専門学校講師】
【ブリヂストンスポーツアリーナ小平】
19:15〜20:00 ハイ&ロー45 ←現在は、18:15〜18:45の30分に短縮と時間変更 
20:15〜21:00 メガダンス 45←現在は、19:00〜19:45に時間変更
火曜日
【専門学校講師】
水曜日
【ゴールドジム笹塚】
11:30〜12:30 メガダンス60
12:45〜13:30 HOT骨盤ストレッチ45

【池袋スポーツセンター】
20:15〜21:00 メガダンス45

木曜日
【ベルクススポーツクラブ足立花畑店】
10:40〜11:40 初中級エアロビクス60
12:00〜13:00 メガダンス60

【STUDIO HEART BEATING東十条】
19:15〜20:15 オリジナルエアロ中級 →現在は、18:30〜19:30に時間変更
「予約制」こちらからお申し込みください

金曜日
【専門学校講師】

土曜日、日曜日
イベント業務、外部イベントレッスン、講師業、代行等をさせて頂きます。
レッスン決定次第、情報をアップします!お仕事のご依頼もお待ちしております。

土曜日or日曜日で少人数レッスンを開催します!(月1ペース)日程・場所の確認はご連絡ください
ryoko020430@gmail.com
(Facebook メッセンジャー・Instagram DMからでもご連絡お待ちしております)

 

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運動を通して健康、幸せのサポートをします

健康とは、ココロとカラダが共に健やかになる事が必要だと考えています。運動を通して心から元気になれて、心から笑える。内面からの健康を視野に入れた「真の健康作り」を提案します。子どもから大人までの運動指導・健康活動のご提案お任せ下さい。また、個人から団体・企業まで様々な内容、プログラムをご用意しております。お仕事のご依頼・ご相談お待ちしております。