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2020年10月からのスケジュールです。

2020年10月からのスケジュールです。
変更箇所かありますのでご確認頂けますと幸いです。10月からも宜しくお願い致します!

 

月曜日
【ゴールドジム原宿店】
11:00〜11:45 スタートエアロ45
11:55〜12:45 オリジナルエアロ初中級50
【ブリヂストンスポーツアリーナ小平】
18:45〜19:30 エアロビクス 45
20:00〜20:30 メガダンス30
火曜日
【大宮ブライダル&ビューティー専門学校講師】
水曜日
【ゴールドジム笹塚】
11:30〜12:30 メガダンス60
12:50〜13:35 HOT骨盤ストレッチ45

【東京リゾート&スポーツ専門学校講師】

【池袋スポーツセンター】
20:15〜21:00 メガダンス45

木曜日
【ベルクススポーツクラブ足立花畑店】
10:50〜11:50 初中級エアロビクス60
12:10〜12:55 メガダンス45

【STUDIO HEART BEATING東十条】
19:15〜20:15 オリジナルエアロ中級 →「予約制」こちらからお申し込みください

金曜日
【大宮ブライダル&ビューティー専門学校講師】
【東京リゾート&スポーツ専門学校講師】

10月より、土日で少人数レッスンを開催します!(月1ペース)日程・場所の確認はご連絡ください

ryokotakei0024@gmail.com
(Facebook メッセンジャー・Instagram DMからでもご連絡お待ちしております)

土曜日、日曜日
イベント等業務

外部イベントレッスン、代行等をさせて頂きます
レッスン決定次第、情報をアップします!

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運動を通して健康、幸せのサポートをします

健康とは、ココロとカラダが共に健やかになる事が必要だと考えています。運動を通して心から元気になれて、心から笑える。内面からの健康を視野に入れた「真の健康作り」を提案します。子どもから大人までの運動指導・健康活動のご提案お任せ下さい。また、個人から企業・団体まで様々な内容、プログラムをご用意しております。お仕事のご依頼・ご相談お待ちしております。