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5/21(日) エアロビクス一本勝負‼︎

【エアロビクス一本勝負‼︎】

温郎さんとエアロビクス一本勝負、
ジョイントレッスンさせていただきました(^^)

温郎さんのウォームアップはカラダもココロもしっかり準備が出来て、自然と動きのテンションが上がってきます♪
私もワクワクしながら参加させていただきました。

本当に楽しい60分でした^^
温郎さん、ご参加くださいました皆様!
ありがとうございました!

次回は、8月12日(土)16:45〜18:15に開催です♪

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運動を通して健康、幸せのサポートをします

健康とは、ココロとカラダが共に健やかになる事が必要だと考えています。運動を通して心から元気になれて、心から笑える。内面からの健康を視野に入れた「真の健康作り」を提案します。子どもから大人までの運動指導・健康活動のご提案お任せ下さい。また、個人から団体・企業まで様々な内容、プログラムをご用意しております。お仕事のご依頼・ご相談お待ちしております。