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子育て支援・親子活動

 

エアロビクス絵本?『親子が一緒に楽しめるのが魅力!』

アロブックス®︎代表   武井亮子

 

エアロブックスってどんな事をしますか?

エアロブックスは、「エアロビクス」と「絵本」の読み聞かせを融合させた新感覚プログラム。フィットネスインストラクターと絵本専門士による体験型親子プログラムです。楽しいのはもちろん、エアロブックスに参加する事で沢山の嬉しいメリットがあります!

・楽しみながら親子触れ合いコミュニケーションがとれる

・地域・子育てコミュニティの輪が広がる

・体力の向上、運動不足を解消し健康にも繋がる

その他にも絵本専門士による様々なジャンルの絵本の紹介・運動のプロ直伝、正しい体の使い方など幅広く情報を知ることが出来ます。子どもも大人も共に楽しめる時間にしていただければ嬉しいです。

 

「エアロビクス 」と「絵本」をどうやって融合するのですか?

エアロビクス ?絵本?一緒に??そんな疑問を持つ方も多いかと思います。内容は主に3部構成で進めていきます。

①絵本の読み聞かせ

②絵本と触れ合い遊び

③リズム体操、エアロビクスで体を動かす

「静」から「動」の順序で行います。少しずつ変化のあるプログラム構成なので、子ども集中して参加する事が出来ます。遊び感覚で動く事で体力の向上や意欲といった精神面でも有効な活動です。なかなかご自身の時間が作れない保護者の方も是非、この時間はご自身が主役のように思いっきり楽しむ時間にしてください。子どもの喜ぶ姿を見ると嬉しいように、子どもも保護者の皆様が楽しそうに参加していると嬉しい気持ちになります。

 

最後に皆様にお伝えしたい事はありますか?

「エアロビクス」と「絵本」に共通している部分は【心】だと思っています。どちらも心を豊にし、心と体の健康に繋がります。また、エアロブックスを通し何かのきっかけ作りのお手伝いが出来れば嬉しいです。絵本を読む・体を動かす・触れ合い時間を増やす・コミュニティを広げる…多くの皆様が毎日笑顔で、元気に過ごす為のプラスになりたいと思い活動しています。お仕事のご依頼や、エアロブックスの体験をしてみたい、興味があるという方はこちらからお気軽にご連絡ください。ママさんサークル、保育園・幼稚園、子育て支援センター、企業イベントなど大歓迎です。

 

活動実績・活動報告

・2018年11月より埼玉県加須市後援、「利根川こども館」にて定期開催(2ヶ月に1回のペースで開催中)

・2018年11月西武池袋本店9階屋上にて「エアロブックス®︎イベント」実施(複数回実施)

・2019年2月年埼玉県深谷市「おかべ子育て支援センター」にて実施

・2019年5月千葉県勝浦市にて「僕らの文化祭」実施

・2019年11月埼玉県吉川町「よしみけやき保育園隣接の子育て支援センター」にて実施

・2020年2月埼玉県吉川町の子育て支援事業として「よしみけやき保育所」にて実施

 

掲載記事

・2020年 埼北よみうり新聞社様に掲載

 

メディア

エアロブックスTwitter

・エアロブックスInstagram

エアロブックス公式HP

 

 

>運動を通して健康、幸せのサポートをします

運動を通して健康、幸せのサポートをします

健康とは、ココロとカラダが共に健やかになる事が必要だと考えています。運動を通して心から元気になれて、心から笑える。内面からの健康を視野に入れた「真の健康作り」を提案します。子どもから大人までの運動指導・健康活動のご提案お任せ下さい。また、個人から企業・団体まで様々な内容、プログラムをご用意しております。お仕事のご依頼・ご相談お待ちしております。