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「運動」の検索結果19件

  • 2024年4月1日
  • 2024年4月1日

2024年4月からのスケジュール

【2024年4月からのスケジュール】 今年でフィットネスインストラクターになり、17年目となります。 年々、活動の仕方や自分自身の環境は変わっていくけれど、レッスンが好きで、皆さまと会えるのが凄く嬉しくて、これからも続けていきたい気持ちには変わりあり […]

  • 2023年1月30日
  • 2023年1月30日

本日からお申し込み開始!3/11(土)エアロビクス一本勝負!!!

【復活!エアロビクス一本勝負】   皆様!お待たせしました!エアロビクス一本勝負、今年は開催します! 今回、エアロビクス一本勝負を再開する経緯として、 やはりレッスンは、参加者もインストラクターも心から元気に笑顔になり、時には頑張ろう!と思 […]

  • 2023年1月28日
  • 2023年1月28日

2023年 パーソナル エアロビクス コース開講します!

【パーソナル エアロビクス コース開講します】   エアロビクスで学びたいことをパーソナルでお伝えしていきます。 パーソナルだからこそ、学びたい内容をピンポイントで習得することも可能です。   1、〈コースでの受講〉 ☆例えば、初 […]

  • 2022年8月27日

【9月19日(祝・月)レッスン】

【9月19日(祝・月)レッスン】 祝日レッスンを担当します! 三菱養和会 巣鴨スポーツセンターにて初レッスンとなります(^^) 皆様、宜しくお願いいたします! ▶︎三菱養和会 巣鴨スポーツセンター 13:00〜13:45 メガダンス →三菱養和会 巣 […]

  • 2022年8月19日
  • 2022年8月19日

8/7(日)埼玉県富士見市立図書館にて、エアロブックス®︎!

【エアロブックス®︎を開催しました!】 埼玉県富士見市立図書館にて定期開催をさせていただいています、エアロブックス®︎! 今日も沢山の皆様が参加をしてくれました(^^) 本日、絵本のお兄さんゆうちゃんがお休みでしたが夏休みスペシャルとしまして、大宮こ […]

  • 2021年7月24日
  • 2021年7月24日

正しい知識と情報を得る事で(^^)

【自分で選択する】 以前から興味のあった心理学を学びながら、改めて思ったんです。 正しい知識や情報を得る事は、自身の選択肢を広げてくれる。 そして主体的な行動に繋がる。 やっぱり、 知らないと、自分で選べないなって。 今回私は、心理学を学びながら、自 […]

  • 2021年5月9日
  • 2021年5月9日

笑顔お届け活動スタート!

【出来ることは、今したいんです‼︎】 心から元気に・心から笑顔に! 今の現状、直接笑顔の時間や空間をお届けすることが難しくなっています。 カタチは変わりますが、今できる事で活動したいと思い「笑顔お届け活動」をスタートしました。 活動内容は、Tシャツの […]

  • 2020年12月25日
  • 2020年12月25日

岩手県イベント終わりました‼︎

【岩手イベント無事終わりました】 12月19日(土) 『絵本でジャンプin岩手』 絵本を色々なカタチで楽しめるイベントです! 絵本の読み聞かせはもちろん、色塗りをして絵本を作ったり、楽器を作ったり、がっつり遊べるスペースがあったりとワクワクが沢山あり […]

  • 2020年10月26日
  • 2020年11月13日

10/10(土)エアロブックス®︎in富士見市図書館

今日は、埼玉県富士見市図書館にてエアロブックス®︎を開催しました。 雨の中、参加してくださった皆様本当にありがとうございました! きっと「エアロブックス®︎」ってなんだろう〜?? と参加をしてくださった方々多いと思いますが、絵本の読み聞かせも、触れ合 […]

>運動を通して健康、幸せのサポートをします

運動を通して健康、幸せのサポートをします

健康とは、ココロとカラダが共に健やかになる事が必要だと考えています。運動を通して心から元気になれて、心から笑える。内面からの健康を視野に入れた「真の健康作り」を提案します。子どもから大人までの運動指導・健康活動のご提案お任せ下さい。また、個人から団体・企業まで様々な内容、プログラムをご用意しております。お仕事のご依頼・ご相談お待ちしております。