「運動＝笑顔」

2025年今年ラストレッスン開催しました！

【2025年今年ラストレッスン開催しました！】 2025年12月28日(日) 今年ラストレッスンを開催しました！沢山の皆様が参加をしてくださり、本当に本当に嬉しかったです(^^) ピンのエアロビクスのみのレッスンを開催したのが、この日が今年最初で最 […]

【池袋サークル】 2025年12月8日(月) 今年最後の池袋サークルを行いました🎵 ちょっと早いクリスマスバージョン🎄 次回は、 2026年1月19日(月) 19:45〜20:45 ダンスエアロ是非、皆さまのご参加をお待ちしております(^^) 宜し […]

【2026年2月8日(日)『Over the Top』】今回2回目の開催となる、『Over the Top』私は、エアロビクスを担当します！エネルギー全開で楽しい時間をお届けします(^^) 高津スポーツセンター×株式会社 HEART BEATI […]

【わくわくエアロ！】 2025年11月30日(日) 桶屋美千子さんことみっちゃんと、私、武井亮子ことりょうちゃんで、『わくわくエアロビクス』を開催しました(^^) 今回は、私がウォーミングアップを担当しました！しっかり身体をほぐしてのメインパート […]

【10/19(日)エアロビクス一本勝負！】 2025年10月19日(日)エアロビクス一本勝負を開催しました！今回は、藤野慎士さんとジョイントさせていただきました。藤野さんは、エアロビクスやZUMBA、タイ古式マッサージなど幅広く活躍されており、 […]

【10/20(日)公園にてエアロブックス®︎開催】 2025年10月20日(日) 埼玉県ふじみ野市勝瀬原記念公園にて、エアロブックス®︎を開催しました！天気がややあやしく、大丈夫かな？☂️と心配もありましたが、無事開催できました(^^) 公園には、 […]

【東京リゾート＆スポーツ専門学校SDC校内予選】 2025年10月16日(木)全電通ホールにて、 SDC校内予選が行われ、今回グループエクササイズ指導実践の審査員長を担当させていただきました。 SDCとは、 Sports Design Compet […]

【埼玉県上尾市民体育館にてエアロブックス®︎開催🎉】 2025年が10月11日(土)、埼玉県上尾市民体育館にて、エアロブックス®︎を開催いたしました！上尾市民体育館では、定期的にエアロブックス®︎を開催させていただいております(^^) 今回は、初 […]

【10/5(日)香川県、初開催！エアロブックス®︎】 2025年10月5日(日)香川県で初エアロブックス®︎を開催させていただきました！エアロブックス®︎は、エアロビクスと絵本の読み聞かせを融合した、親子で楽しめる体験型プログラムです。絵本の […]

【本日から、後期授業スタート】本日から、専門学校後期授業がスタートします！スポーツ校・ビューティー校・スイーツ校・AI校様々な学校で授業出来る事に感謝です。授業の50分、何かプラスになるようなきっかけづくりやお手伝いが出来ればと思い、熱い気持 […]

2021年7月19日心理学