「運動＝笑顔」

5月1日(日)イベントレッスン♪

昨日は、青森県のインストラクター小川美紀さんと一緒にレッスンをさせていただきました！こうしてご一緒出来ることが嬉しく、小川さんの温かいお人柄は自然と皆さんを笑顔にしてくれました(^^) アットホームな空間はとっても居心地が良かったです。ご参加し […]

【5/7(土)西武池袋本店にてエアロブックス®︎開催】ゴールデンウィークの日程で、エアロブックス®︎を開催させていただきます。場所は、西武池袋本店の9階です♪ 9階は屋上となっていて、とっても気持ちが良いですよ(^^) 是非、遊びに来てください✨ […]

【2022年ゴールデンウィークのレッスンスケジュール】 ■池袋スポーツセンター■ 4月29日(金) 12:45〜13:45 メガダンス 14:00〜15:00 オリジナルエアロ初中級 15:15〜16:15 骨盤ストレッチ 5月2日(月) 19 […]

【スタジオハートビーティングにて！】　 4月24日(日)エアロビクス担当します(^^) 是非一緒に動きましょう！宜しくお願いします✨ □□□□□□□□詳細□□□□□□□□ \\4/24(日)エアロビクス❣️武井亮子IR ✨// 【初中級エアロビクス […]

【三幸学園入学式‼︎】明日は、三幸学園入学式✨ 今回入学式のパフォーマンスを担当させていただきました(^^) 私も専門学校の入学時に、先輩方のパフォーマンスをみて『やっぱり‼︎エアロビクスインストラクターコースにしよう！！！』と心がワクワクして […]

2022年4月からのスケジュールです。 NEWレッスン・変更箇所がありますので、ご確認いただけますと幸いです。 4月からも宜しくお願い致します！月曜日【専門学校講師】【池袋スポーツセンター】 19:00〜20:00 メガダンス60 […]

【令和4年度エアロブックス®︎in 富士見市立図書館】昨年度から引き続き、継続をさせていただきます！埼玉県富士見市立図書館ふじみ野分館にて、年4回エアロブックス®︎を開催させていただきます。リピーターの方も初めてご参加の方も大歓迎です✨ 絵 […]

【笹塚ゴールドジム最終日】 2022年3月30日(水) オープンから担当をさせていただきました、笹塚ゴールドジムのレッスンを昨日終えました。いつも温かく迎えてくださり、私自身とっても楽しくて毎週行くのが楽しみでした＾＾皆様が沢山沢山感謝の言葉を […]

【Dreams-Up#17】 3月27日(日) 皆様、レッスンご参加してくださりありがとうございました！一本目は、五十嵐さんとジョイントのダンスエアロ♫ 音楽と振りのマッチがとっても心地良く、踊り終わると100メートル走った後のような息切れ！笑　 […]

【5/1(日)イベントレッスンのお知らせ】少し先の予定になりますが、 5/1(日)小川美紀さんとレッスンをさせていただきます。小川さんは、青森で活動中のインストラクターさんでレッスンはもちろん、地域の皆様への健康活動にも力を入れてお仕事をされてい […]

2021年7月19日心理学