- 2022年9月1日
自分の価値観を知る
自分の価値観を知る よく「価値観」という言葉を耳にしますが、自分の価値観を真剣の考えたことはありますか？ 自分の「大切にしていること」を理解することで、今後の目標設定が明確になり、具体的な行動へと繋がっていきます。 今回は自分の価値観を […]
- 2022年8月30日
- 2022年8月30日
何者にもなれない、、、「何者」ってなに！！？という謎
何者にもなれない、、、「何者」ってなに！！？という謎 「一生懸命やっているのに…」「自分には何もない…」「結局何者にもなれないのか…」私自身もこんな気持ちに駆られたことがあります。 この […]
- 2022年8月27日
【9月19日(祝・月)レッスン】
【9月19日(祝・月)レッスン】 祝日レッスンを担当します！ 三菱養和会 巣鴨スポーツセンターにて初レッスンとなります(^^) 皆様、宜しくお願いいたします！ ▶︎三菱養和会 巣鴨スポーツセンター 13:00〜13:45 メガダンス →三菱養和会 巣 […]
- 2022年8月25日
- 2022年8月22日
モチベーション理論~自己効力感~
社会で活かせる理論理論(自己効力感) 社会環境がめまぐるしく変化をする現代。今までに体験してこなかった「上手くいかない現実」に直面することもあるかと思います。 そんな時に、「自分には無理そうだ。。。」と思ってしまったら、行動が止まってし […]
- 2022年8月24日
- 2022年8月24日
モチベーション理論~ジョハリの窓~
社会で活かせる理論(ジョハリの窓) 「ジョハリの窓」とは？ ジョハリの窓とは、自己分析をおこなう際に使用する心理モデルの一つです。自分と他人のズレを理解するツールとして活用できます。 自分の性格は、自分が一番知っていると思い込んでいる人 […]
- 2022年8月23日
- 2022年8月23日
モチベーション理論~モチベーションタイプ~
社会で活かせる理論(モチベーションタイプ) モチベーションは、私たちが「行動を起こすため」また、「行動を継続するため」に重要な要素の一つとなります。 是非、自分自身のモチベーションを高めるための理論や方法を確認してみてください。 モチベ […]
- 2022年8月22日
- 2022年8月22日
モチベーションマネージメント
社会で活かせる(モチベーション編) 何かをする上で、大きな原動力の一つとなるのが「モチベーション」です。 このモチベーションは、ちょっとした事で上がったり、下がったりした経験がある方もいるかと思います。 先ほどもお伝えしましたが、モチベ […]
- 2022年8月22日
- 2022年8月22日
私が本気で想ったこと
【私が本気で想ったこと】 専門学校で授業を担当させていただいています。実技授業以外にも、2つの座学の授業を担当しています。 ●モチベーションマネージメント ●7つの習慣をベースとした人間性を高める授業 人間性や精神面の勉強は、知識を増や […]
- 2022年8月19日
- 2022年8月19日
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＼＼絶賛発売中です／／ 気になる商品がございましたらご連絡ください♪ 【フィットネスDVD】 【NEW！】スムーズに導く! エアロ術! 動きやすい導き方法を伝えます！ →ご購入はこちらから 【NEW！】シンプ […]
- 2022年8月19日
- 2022年8月19日
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大人の学び 〜まとめノート〜
2021年7月19日 心理学
自信を失くしそうになったら③〜心が苦しくなったら〜
2021年7月18日 心理学
自信を失くしそうになったら②〜自己評価の仕組み〜
2021年7月17日 心理学