毎日を笑顔で過ごしたいあなたへお届け！

オンライン発表会「DSB」練習開始！

運動指導
7月3日(金)DSBの初練習をしました！
DSBとは、「DANCE SPIRIT BATTLE」株式会社HEART BEATINGが主催している様々なジャンルのダンス発表会です。今回で11回目の開催となります。今までは、ライブハウスやホールなどの施設でリアルに舞台で踊っていました。
今回は映像での発表会。SNSでの配信！
オンラインで行う、初のDSB‼︎どんなカタチになるのか想像がつかない部分もありますが、初めての試みにワクワクしています。集まってくれたチームの皆様も「楽しもう！！」と同じ気持ちで参加してくれて凄く嬉しいです。
今回のDSBでは、共通の音源・一部共通の振り付けがあります。一曲の半分を監修者が作り、半分は共通の振り付けで踊ります。
監修の先生により全く違う作品になるので、今から発表会が楽しみです(^^)私のチームの振り付けは、エアロビクスベースの少しダンステイストを＋といった振り付けです。
初練習は、自己紹介から始まり、DSB参加特典の説明、練習方法などをお伝えしながら進めていきました。DSB参加特典の中に「2ヶ月間オンラインレッスン10本受け放題‼︎」というものがあります。
カリスマインストラクターまた、遠方で活躍されているインストラクターのレッスンが受けれる嬉しい特典は、本当におすすめです！2ヶ月間アーカイブにて動画を観る事が出来るので、是非活用してください。

私の練習方法は、少しずつ振りをお伝えするスタイルです。4cまたは、8cずつ練習を行いました。皆様の動きを画面でしっかり確認しながら、動きのコツやポイントもお伝えさせていただきました。練習では、動きだけで無くコミュニケーションを大切に絆を深めていきたいと思います‼︎
目標があると日常生活にメリハリがつきます(^^)練習から楽しんでいきたいと思います‼︎

☆おうちで運動＆健康♪おすすめアイテムの紹介☆
最新情報をチェックしよう！

運動指導の最新記事8件

>運動を通して健康、幸せのサポートをします

運動を通して健康、幸せのサポートをします

健康とは、ココロとカラダが共に健やかになる事が必要だと考えています。運動を通して心から元気になれて、心から笑える。内面からの健康を視野に入れた「真の健康作り」を提案します。子どもから大人までの運動指導・健康活動のご提案お任せ下さい。また、個人から団体・企業まで様々な内容、プログラムをご用意しております。お仕事のご依頼・ご相談お待ちしております。

お仕事のご相談・ご依頼、お問い合わせ