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2022年ゴールデンウィーク、スケジュール!

【2022年ゴールデンウィークのレッスンスケジュール】

■池袋スポーツセンター■
4月29日(金)
12:45〜13:45  メガダンス
14:00〜15:00  オリジナルエアロ初中級
15:15〜16:15  骨盤ストレッチ

5月2日(月)
19:00〜20:00  メガダンス
20:15〜21:15  骨盤ストレッチ

5月4日(水)
9:00〜10:00  骨盤ストレッチ

5月5日(木)
16:00〜17:00  ダンスエアロ
17:15〜18:15  骨盤ストレッチ

※池袋スポーツセンターは、施設利用の2時間チケット400円・1レッスン200円のチケットでどなたでもご参加いただけます♪
池袋スポーツセンターHP

■ベルクススポーツクラブ 足立花畑店■
5月4日(木)
10:40〜11:40  初中級エアロビクス
12:00〜13:00  メガダンス

ベルクススポーツセンターHP

■イベントレッスン■
5月1日(日)
13:00〜15:30
小川美紀IRと武井亮子のスペシャルレッスン!

お申し込みはこちらから

是非、皆様のご参加をお待ちしております!!

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運動を通して健康、幸せのサポートをします

健康とは、ココロとカラダが共に健やかになる事が必要だと考えています。運動を通して心から元気になれて、心から笑える。内面からの健康を視野に入れた「真の健康作り」を提案します。子どもから大人までの運動指導・健康活動のご提案お任せ下さい。また、個人から団体・企業まで様々な内容、プログラムをご用意しております。お仕事のご依頼・ご相談お待ちしております。