\\少人数制//
【7/6(日)機能改善・エアロサークル】
『いつまでも心身ともに健康で、フィットネスを楽しんで欲しい』
この想いで、開催いたします！
フィットネスをする目的は、人それぞれ理由があると思います。
▶︎健康のため
▶︎身体を動かすのが好き、楽しい
▶︎趣味の一環
▶︎生活の一部
▶︎仲間づくり
皆さまはどうでしょうか？＾＾
もちろん、他にもたくさん有るかと思います！
私も身体を動かす事が好きで、皆さんと会えると嬉しくて自然と笑顔になります(^^)
フィットネスって、本当に心も身体も前向きに、プラスにしてくれて、最高‼︎って心から思っています。
その中で、怪我をしてしまっり、身体の痛みがでてしまったり、続けているうちにそんな悩みも出てくるのが現実だと感じています。
今回のサークルでは、
「身体の機能を良くしながら＋エアロビクスを楽しむ」
をテーマに行います。
身体のケア、機能改善、エアロビクス(動く)
をバラバラではなく、
「身体の機能が良くなった状態で、動く」
を一緒にやっていきます。
きっと、様々な身体の変化や感覚の違いを実感していただけると思います。
今回のサークルは少人数制で、いつも以上にしっかりコミュニケーションを取りながら進めていきます(^^)
是非、初の試みのサークルご検討ください！
宜しくお願いします！
■□■□■□■□■□詳細■□■□■□■□■□
\\少人数制//
【機能改善・エアロサークル】
日時:2025年7月6日(日)
時間:13:00〜14:30
定員:8名
費用:3,300円
内容:初中級レベル
場所: STUDIO HEART BEATING(スタジオ ハートビーティング)
▶︎アクセス
東京都北区東十条3-16-8-3F
https://studio.heartbeating.jp/
・東十条駅 北口徒歩1分
・王子神谷駅 徒歩13分
・十条駅 徒歩12分
【タイムスケジュール】
13:00〜入場
13:10〜13:30 機能改善
13:30〜14:20 エアロビクス
14:30 までに完全退出
【受付開始日】
5月30日(金)20:00〜
【申込みメールアドレス】
ryoko020430@gmail.com
件名「サークル①」
本文
「お名前（ふりがな）」
「連絡先電話番号」
※3日以内に受付完了メールを送信します。
3日経過してもメール返信がない場合は再度ご連絡下さい。
