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モチベーション理論~モチベーションタイプ~

  • 2022年8月23日
  • 学び
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社会で活かせる理論(モチベーションタイプ)

 

モチベーションは、私たちが「行動を起こすため」また、「行動を継続するため」に重要な要素の一つとなります。
是非、自分自身のモチベーションを高めるための理論や方法を確認してみてください。

モチベーションには4つのタイプがある?!

モチベーションが高まるポイントは人によって異なります。自分に合ったモチベーションを高める方法を知ることで目標達成に役立ったり、相手に合った方法を知る事で、円滑なコミュニケーションにも繋がります。
モチベーションのタイプは4つの思考・行動特性に分ける事ができます。

●アタック
●レシーブ
●フィーリング
●シンキング

一つひとつ特徴を見ていきましょう。

「アタックタイプ」=達成支配型欲求=

【行動タイプ】
自力本願で力強くあることを望み、強い意志を持とうとするタイプ。周囲に影響を与えたいなどの思考を持つ。
「勝ち/負けに敏感」「すごいと思われたい」「自分1人で頑張りたい」

【モチベーションが上がりやすい言葉の例】
「〜に勝とうよ!」「1位になりたくない?」

【言われて嬉しい言葉の例】
「すごいね!!」

「レシーブタイプ」=貢献調停型欲求=

【行動タイプ】
周囲の要求に応えることで葛藤を避け他者に尽くそうとするタイプ。人の役に立ちたい。平和を保ちたい。中立な立場でいたい。などの思考を持つ。
「善/悪に敏感」「人の役に立ちたい」「チームワークを大切にしたい」

【モチベーションが上がりやすい言葉の例】
「〜のためになるよ」「〜だと申し訳ないよ」

【言われて嬉しい言葉の例】
「助かる」「ありがとう」

「シンキングタイプ」=理論追求型欲求=

【行動タイプ】
あらゆる事象を分析的に捉え、複雑な物事を解明したり真理を追求しようとするタイプ。様々な知識を吸収したい。無計画な状態を避けたいなどの思考を持つ。
「正しい/間違いに敏感」「しっかり考えて行動したい」「色々な知識を増やしたい」

【モチベーションが上がりやすい言葉の例】
「〜な目的があるんだね」「自分の役にも立つかも!」

【言われて嬉しい言葉の例】
「正しいね」

「フィーリングタイプ」=審美創造型欲求=

【行動タイプ】
豊かな想像力や自由な発想から物事を感覚的に捉えようとするタイプ。新しいのもを生み出したい。楽しいことを計画したい。などの思考を持つ。
「好き/嫌いに敏感」「思いついたことを試したい」「色んな工夫をしたい」

【モチベーションが上がりやすい言葉の例】
「こうしたら面白いかも!」「好きにやってみよう!」「これ、楽しそうじゃない?」

【言われて嬉しい言葉の例】
「面白いね」

 

いかがでしょうか?
それぞれが異なる「動機」を持っていることがわかります。
自分のこと、相手のことをより理解するためには、「モチベーションタイプ」を理解することが大切です。
また、知ることで円滑なコミュニケーションにも繋がります。

次回予告、自己分析?!「ジョハリの窓」

次回は、自己分析をおこなう際に使用する「ジョハリの窓」という理論をお伝えします。心理学の観点からもみていきましょう。

 

健康とは、心とカラダが共に健やかになる事が必要だと考えています。内面からの健康を視野に入れた真の健康づくりのお手伝いをします。
『心とカラダの健康』教育・指導者
武井亮子
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