毎日を笑顔で過ごしたいあなたへお届け!
  • 2021年12月27日
  • 2021年12月27日

新春1/4(火)レッスン!

【1/4(火)新春レッスンのお知らせ】 \\あと、数名ご参加可能です🎵// サークルDreams-Up #15 『Happy New Year2022 Ritmos Party』 リトモス、ダンススキルアップ、ダンスエアロと盛りだくさん♪✨ 今回もダ […]

  • 2021年12月23日
  • 2021年12月23日

いくつになってもチャレンジしていきたい!

【4年前の今日】 Facebookの投稿で、懐かしい記事が上がってきました。 本気で臨んだこの日のこと。 初めて自分の気持ちをさらけ出し文字にしたこと。 今でも覚えてます。 読み返すと恥ずかしくなり、その時の感情が蘇って少し心が苦しくなるけど、大切な […]

  • 2021年12月23日
  • 2021年12月23日

1/9(日)少人数サークル開催のお知らせ

【少人数制サークルレッスンのお知らせ】 サークルレッスン開催のお知らせです。 しっかり身体を動かして、気持ちよく汗をかくエアロビクスのレッスンをします。 少人数制なので、身体の使い方・動き方を知りたい方にもおすすめです(^^) ※開催の際には、感染症 […]

  • 2021年12月8日

12/18(土)ロート製薬主催 オンラインエアロビクス♪

【どなたでもご参加いただけます‼︎】 ロート製薬主催のオンラインレッスン✨ プロポオンラインレッスンを担当します(^^) ◆日時:12/18(土)10:00-10:45 ◆内容:「お家で簡単エアロビクス」 ◆担当:武井亮子 ◆参加費:無料 是非、お家 […]

  • 2021年12月8日

12/5(日)埼玉県富士見市立図書館ふじみ野分館にて!エアロブックス®︎開催しました☆

【12/5(日)エアロブックス®︎を開催しました】 本日は、富士見市立図書館ふじみ野分館にて、 エアロブックス®︎を開催しました(^^) こちらの施設では、年に4回定期開催させていただいており、施設には図書館の他に多目的ホールがあります。 のびのびと […]

  • 2021年11月28日

2021年11月からのスケジュール!

2021年11月からのスケジュールです。 NEWレッスン・変更箇所がありますので、ご確認いただけますと幸いです。 11月からも宜しくお願い致します!   月曜日 NEW!!【池袋スポーツセンター】 19:15〜20:00 メガダンス45 2 […]

  • 2021年11月28日

12月12日(日)レッスンのお知らせ!

【12/12(日)レッスンのお知らせ】 この度、Dreams-Up サークルの皆様にお声がけいただき、レッスンを担当させていただく事になりました(^^) 私は、18:30〜19:15でダンスエアロを担当します☆ 是非、一緒に楽しく動きましょう! 宜し […]

>運動を通して健康、幸せのサポートをします

運動を通して健康、幸せのサポートをします

健康とは、ココロとカラダが共に健やかになる事が必要だと考えています。運動を通して心から元気になれて、心から笑える。内面からの健康を視野に入れた「真の健康作り」を提案します。子どもから大人までの運動指導・健康活動のご提案お任せ下さい。また、個人から団体・企業まで様々な内容、プログラムをご用意しております。お仕事のご依頼・ご相談お待ちしております。