「運動＝笑顔」

【ヘアドネーション、45センチカット✂️】

【ヘアドネーション、45センチカット✂️】先日初めて、ヘアドネーションをしました。 7.8年ロング&前髪ぱっつんヘアーだったので、久しぶりのボブヘアになりました(^^) 今回ヘアドネーションしたのは、最初から目的にしていたわけではなくて、 […]

\\少人数制// 【8/24(日)機能改善・エアロサークル】『いつまでも心身ともに健康で、フィットネスを楽しんで欲しい』この想いで、開催いたします！フィットネスをする目的は、人それぞれ理由があると思います。 ▶︎健康のため ▶︎身体を動かすのが […]

【6/14(土)エアロビクス一本勝負‼︎】 2025年6月14日(土)エアロビクス一本勝負を開催しました！今回は香川県から来ていただき、織田卓志さんと一緒にレッスンをしました！ @takashi.tabo 織田さんと初めてお会いしたのは、大阪でのイ […]

\\是非、お試し下さい♪// 【パーソナルレッスンのご案内です】『一人ひとりの想いに寄り添い、力になりたい！』目的・ご希望に合わせてマンツーマンで施術や運動指導をいたします。【パーソナル内容】ご希望に合わせて行います。組み合わせてセットで行 […]

\少人数制// 🈵【7/6(日)機能改善・エアロサークル】満員御礼🈵 『いつまでも心身ともに健康で、フィットネスを楽しんで欲しい』この想いで開催させていただきます。 7/6(日)機能改善・エアロサークル満員となりました！お申し込み本当にありがとう […]

\\少人数制// 【7/6(日)機能改善・エアロサークル】『いつまでも心身ともに健康で、フィットネスを楽しんで欲しい』この想いで、開催いたします！フィットネスをする目的は、人それぞれ理由があると思います。 ▶︎健康のため ▶︎身体を動かすのが好 […]

【2025年5月17日(土)茨城オープン】スポーツエアロビック2025 茨城オープン、1stフライトリーダーを担当させていただきました。去年に引き続き、担当することが出来て、凄く光栄でした✨ 本当に皆さまのエネルギーが凄くて、笑顔が輝いていて、 […]

2025年4月からのスケジュールです。宜しくお願いいたします！火曜日【三菱養和会】 18:10〜18:40 足裏ストレッチ30 18:50〜19:50 ダンスエアロ45 土曜日、日曜日イベント業務、講師業、代行等を […]

【2024年4月からのスケジュール】今年でフィットネスインストラクターになり、17年目となります。年々、活動の仕方や自分自身の環境は変わっていくけれど、レッスンが好きで、皆さまと会えるのが凄く嬉しくて、これからも続けていきたい気持ちには変わりあり […]

【中村準・武井亮子サークル】 2024年5月6日(月) 18:00～19:00 初中級エアロビクス 19:20～20:20 ダンスエアロゴールデンウィーク中村さんとレッスンを担当させていただきます！広いスタジオで、気持ち良く動けますよ(^^) エ […]