武井亮子

授業準備！

今年から座学の授業で「ダイエット学」を担当しています。ダイエット学の授業は、検定に繋がる授業なので毎回「どうしたら理解しやすいか？」「興味を持ってもらえるか？」試行錯誤しながら授業準備をしています。試験が11月なので過去問を確認しながら進めています […]

すっかり夏らしい気候となり、屋内にいてもエアコンが無いと厳しい季節ですね。体調管理十分に気をつけていましたが、少し前に急性胃腸炎になってしまいました(涙) 病院へ行き薬をもらって安静に休ませていただいたので、今はすっかり良くなりました。休講になっ […]

今日は9:00から専門学校の授業でした。学生が夏休みに入る前の最後の日。現在「東京リゾート＆スポーツ専門学校」「大宮ビューティー＆ブライダル専門学校」にて授業を担当させていただいております。今の現状を踏まえまして、今回の授業はオンデマンド型で授業 […]

【梅雨明け】すっかり梅雨もあけて、天気の良い日が続いていますね(^^) 青空を見ると自然と元気が出ます。何より洗濯物がカラッと乾くのがすごく嬉しいです(笑) 気温も一気に上がったので熱中症など体調管理気をつけていきましょう✨ 気づけば、8月突入!! […]

「２歳の女の子のプレゼント」お誕生日を迎える孫に送る絵本は何がいいかな？と少し前に、ご相談をいただきました。今でも私は絵本が好きなので、きっとお孫さんも喜ぶだろうなぁ(=^^=)と、ほっこりとした気持ちになりました。女の子がどんな絵本を持っている […]

起床時間は決まっていますか？私は、ここ数ヶ月早起きを心がけています。以前は夜型の生活でダラダラと起きている事が多かったのですが、朝から活動した方が効率的に時間を使えると感じ最近は５時半に目覚ましをかけて６時には完全に起きるという生活を […]

【やっぱり、辿り着く想い】私は、親子に向けた「エアロブックス」という活動をしています。エアロビクスと絵本を掛け合わせた内容で、エアロブックスとは私が作った造語です。これだけ聞くと、エアロビクスと絵本？なぜやろうと思ったの？？と思う方も多いかと思い […]

名前：武井亮子( Ryoko Takei )生年月日：1988年2月4日出身地：埼玉県【理念】1人でも多くの人が心から元気になれて、心から笑える。笑顔になる事で内面からの健康を視野に入れた幸せへのきっかけ作りやお手伝いがしたい。この想いが軸となっ […]

【ご報告】 Amebaブログからこちらのブログにお引っ越しをしました。今後はこちらに情報をアップしていきますので宜しくお願い致します。武井亮子