毎日を笑顔で過ごしたいあなたへお届け!
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武井 亮子

  • 2021年7月24日
  • 2021年7月24日

正しい知識と情報を得る事で(^^)

【自分で選択する】 以前から興味のあった心理学を学びながら、改めて思ったんです。 正しい知識や情報を得る事は、自身の選択肢を広げてくれる。 そして主体的な行動に繋がる。 やっぱり、 知らないと、自分で選べないなって。 今回私は、心理学を学びながら、自 […]

  • 2021年7月12日
  • 2021年7月12日

東京リゾート&スポーツ専門学校

【母校のオープンキャンパス】 東京リゾート&スポーツ専門学校のオープンキャンパスを担当させていただきました。 参加してくれた高校生と話しながら、 当時私もドキドキ・ワクワクしながらオープンキャンパス行ったなぁ☺️と思い出していました。 「好き […]

  • 2021年7月12日
  • 2021年7月12日

フィットネスDVD新作♪

【Ryoko’ Dance Aerobics】 7月20日に一般発売となります。ダンスエアロのバリエーションにどうぞ!   【Ryoko’ Aerobics】 8月20日に一般発売となります。エアロビクスのバリエーシ […]

  • 2021年6月30日

ロート製薬プロテイン「プロポ」リニューアル!

【プロテイン】  契約させていただいております、ロート製薬の「プロポ」が6月23日にリニューアルされて更にパワーアップしました。 えんどう豆たんぱくにプラスして大豆たんぱくも入りました!ブラックジンジャーエキスも従来より3倍に‼︎ 飲みやすく美味しい […]

  • 2021年3月16日
  • 2021年3月15日

母校にて、講和させていただきました!

今日は母校の、東京リゾート&スポーツ専門学校にて、「キャリア行事の講話」をさせていただきました。 当時私も、2年間でやりたい事を決めて、仕事をするって難しい、不安など思っていました。 そんな実経験を含め、今回はお話しをさせていただ […]

  • 2021年2月12日

皆様に感謝をいたします。

私事ですが、2月4日に誕生日を迎えました。 沢山のメッセージやお声がけ、ありがとうございました(^^)凄く嬉しかったです! 周りの皆様には、日々元気や笑顔、そして沢山の良い刺激をいただいております。 どんな時も前向きな気持ちになれます。 本当にありが […]

  • 2021年2月12日

様々な変化を実感

【学びにも変化】 「今まで当たり前だった」ことが 「今では当たり前ではない」ということが多々あるかと思います。 学び方にも変化があります。 今までは、対面が主流だった学習も 今ではオンラインや動画、音声など様々な方法が活 […]

  • 2020年12月25日

ダイエット検定取得しました!

スポーツ系・美容系の専門学校にて、非常勤講師を勤めています。 その中で、資格試験「ダイエット検定」の授業を担当しています。 毎回の授業準備は本当に大変ですが、 少しでもわかりやすく伝えたいな。 授業に興味を持ってもらいたいな。など試行錯誤しな […]

  • 2020年10月3日
  • 2020年11月13日

「指導者は、人の人生を変える事が出来る」

「指導者は、人の人生を変える事が出来る」 今でも心に響いている言葉です。 私自身が沢山の良い指導者・教育者の方に恵まれて成長する事ができ、良い方向へと導いていただきました。自分が体験した事だからこそ、この言葉は本気で「本当にその通りだなぁ」っと強く実 […]

  • 2020年9月19日
  • 2021年6月19日

2021年4月からのスケジュールです。

2021年4月からのスケジュールです。 変更箇所がありますので、ご確認いただけますと幸いです。4月からも宜しくお願い致します!   月曜日 【専門学校講師】 【ブリヂストンスポーツアリーナ小平】 19:15〜20:00 ハイ&ロー45 ←現 […]

>運動を通して健康、幸せのサポートをします

運動を通して健康、幸せのサポートをします

健康とは、ココロとカラダが共に健やかになる事が必要だと考えています。運動を通して心から元気になれて、心から笑える。内面からの健康を視野に入れた「真の健康作り」を提案します。子どもから大人までの運動指導・健康活動のご提案お任せ下さい。また、個人から団体・企業まで様々な内容、プログラムをご用意しております。お仕事のご依頼・ご相談お待ちしております。