武井亮子

2023年1月からのレッスンスケジュール！

2023年1月からのスケジュールです。 NEWレッスン・変更箇所がありますので、ご確認いただけますと幸いです。 1月からも宜しくお願い致します！月曜日【専門学校講師】【池袋スポーツセンター】 19:00〜20:00 メガダンス60 […]

＼＼絶賛発売中です／／気になる商品がございましたらご連絡ください♪ 【フィットネスDVD】【NEW！】スムーズに導く! エアロ術! 動きやすい導き方法を伝えます！ →ご購入はこちらから【NEW！】シンプ […]

【7/9(土)オープンキャンパス】 7月9日(土)母校の東京リゾート&スポーツ専門学校にてオープンキャンパスを担当させていただきました。参加してくれた高校生はとても素直で、一生懸命に動いてくれました。初めてのエアロビクス！！積極的にチャ […]

2021年11月からのスケジュールです。 NEWレッスン・変更箇所がありますので、ご確認いただけますと幸いです。 11月からも宜しくお願い致します！月曜日 NEW!!【池袋スポーツセンター】 19:15〜20:00 メガダンス45 2 […]

【12/12(日)レッスンのお知らせ】この度、Dreams-Up サークルの皆様にお声がけいただき、レッスンを担当させていただく事になりました(^^) 私は、18:30〜19:15でダンスエアロを担当します☆ 是非、一緒に楽しく動きましょう！宜し […]

この本を読むのは、2回目です。更に深く理解したいと思い、何度も同じ文章を繰り返し読んだり、考えながら丁寧に読み進めました。納得したり、自分の在り方を考えたり、本当に素晴らしい内容のボリュームについていくのが必死です。今回は、いつもと読み方を変 […]

【自分で選択する】以前から興味のあった心理学を学びながら、改めて思ったんです。正しい知識や情報を得る事は、自身の選択肢を広げてくれる。そして主体的な行動に繋がる。やっぱり、知らないと、自分で選べないなって。今回私は、心理学を学びながら、自 […]

【母校のオープンキャンパス】東京リゾート&スポーツ専門学校のオープンキャンパスを担当させていただきました。参加してくれた高校生と話しながら、当時私もドキドキ・ワクワクしながらオープンキャンパス行ったなぁ☺️と思い出していました。「好き […]

【Ryoko’ Dance Aerobics】 7月20日に一般発売となります。ダンスエアロのバリエーションにどうぞ！【Ryoko’ Aerobics】 8月20日に一般発売となります。エアロビクスのバリエーシ […]

【プロテイン】　契約させていただいております、ロート製薬の「プロポ」が6月23日にリニューアルされて更にパワーアップしました。えんどう豆たんぱくにプラスして大豆たんぱくも入りました！ブラックジンジャーエキスも従来より3倍に‼︎ 飲みやすく美味しい […]