- 2022年5月4日
【5/7(土)西武池袋本店にてエアロブックス®︎開催】
【5/7(土)西武池袋本店にてエアロブックス®︎開催】 ゴールデンウィークの日程で、エアロブックス®︎を開催させていただきます。 場所は、西武池袋本店の9階です♪ 9階は屋上となっていて、とっても気持ちが良いですよ(^^) 是非、遊びに来てください✨ […]
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「運動」の検索結果14件
運動
- 2021年7月24日
- 2021年7月24日
正しい知識と情報を得る事で(^^)
【自分で選択する】 以前から興味のあった心理学を学びながら、改めて思ったんです。 正しい知識や情報を得る事は、自身の選択肢を広げてくれる。 そして主体的な行動に繋がる。 やっぱり、 知らないと、自分で選べないなって。 今回私は、心理学を学びながら、自 […]
- 2021年5月9日
- 2021年5月9日
笑顔お届け活動スタート！
【出来ることは、今したいんです‼︎】 心から元気に・心から笑顔に！ 今の現状、直接笑顔の時間や空間をお届けすることが難しくなっています。 カタチは変わりますが、今できる事で活動したいと思い「笑顔お届け活動」をスタートしました。 活動内容は、Tシャツの […]
- 2020年12月25日
- 2020年12月25日
岩手県イベント終わりました‼︎
【岩手イベント無事終わりました】 12月19日(土) 『絵本でジャンプin岩手』 絵本を色々なカタチで楽しめるイベントです！ 絵本の読み聞かせはもちろん、色塗りをして絵本を作ったり、楽器を作ったり、がっつり遊べるスペースがあったりとワクワクが沢山あり […]
- 2020年10月26日
- 2020年11月13日
10/10(土)エアロブックス®︎in富士見市図書館
今日は、埼玉県富士見市図書館にてエアロブックス®︎を開催しました。 雨の中、参加してくださった皆様本当にありがとうございました！ きっと「エアロブックス®︎」ってなんだろう〜？？ と参加をしてくださった方々多いと思いますが、絵本の読み聞かせも、触れ合 […]
- 2020年9月11日
- 2020年11月13日
おすすめ！「日本製 メッシュマスク」
まだまだ暑い日が続いていますが、皆様お元気でしょうか？ 私は変わらず元気です(^^) 毎日マスクをして過ごしていますが、皆様お気に入りのマスクはありますか？？ 私は肌が弱いので少し擦れるだけで赤くなってしまったり、肌が荒れてしまったりと地味にトラブル […]
- 2020年7月19日
- 2020年11月13日
【シェア大歓迎】『エアロブックス®︎』からのお願いです！
んん？？ 『エアロブックス®︎』からのお願いって何かな？？ 現在、『エアロブックス®︎』はオリジナル絵本の作成に向けて動いています(^^)！ そこで絵を書いてくれる方を募集したいのです！エアロブックス®︎の想いに賛同して […]
- 2020年7月11日
- 2020年11月13日
7/5(日)DVD撮影
岐阜までフィットネスDVDの撮影にいきました。 7月5日(日)はレッスンDVDの撮影でした。レッスンLIVE DVDは今回で2回目。 通常のレッスンをそのままDVDにするような形で「ダンスエアロ」と「エアロビクス 」の2本を担当しました […]
- 2020年6月23日
- 2020年11月13日
エアロブックス®︎イベント打ち合わせ！
本日は、イベント会社様と「エアロブックス®︎」の打ち合わせをしました。ここ最近は、イベント開催が難しく四苦八苦しておりましたが具体的に話が決まりワクワクがより一層高まりました。今年から来年にかけて大きいイベントを3回行う予定です！情報は詳細が決まり次 […]
- 2020年6月21日
- 2021年3月28日
運動指導、健康事業
運動指導歴13年。スポーツクラブで社員経験後フリーランスとして活動をしています。スポーツクラブ・公共の施設・企業・学校などで運動指導・講師を担当しております。「心から元気に・心から笑顔に」を理念にココロとカラダの健康をサポートします。 […]