【9/28(日)エアロビクス一本勝負‼︎】
2025年9月28日(日)エアロビクス一本勝負を開催しました！
今回は、
一年に一回は「エアロビクス一本勝負」でジョイントさせていただいている久保田温郎さん。
今回も快く引き受けてくださり、感謝です！
@wa_tsurow11
温郎さんのエアロビクスは、全身をしっかり動かし、更にアームも楽しい！！
根底にはしっかり安全に効果的に動ける、そんな理にかなったエアロビクスが大好きです(^^)
温郎さんのウォーミングアップは、連動性が良く私が今まで沢山のレッスンに参加し、
学ばせていただいた中でもダントツで、次々繋がっている動きや身体の流れを感じれるウォーミングアップを展開してくださいます。
昨日何度も、温郎さんのウォーミングアップは、
「丸い⚪︎です！」
と言っていたのは、上記の意味合いですw笑
ウォーミングアップもメインパートも皆様、
気持ち良く動いていて、自然と笑顔が溢れていて、
私は60分ずっとほっこりした気持ちでした(^^)
また、「ちょっとしたチャレンジ」で楽しみをプラスしているのも、とても勉強になりました！
皆様、アームワークすっごく楽しそうでした！！
動きの一つひとつに理由があり、
質問すると丁寧に教えてくれて、経験の違いや偉大さを感じずにはいられないですが、
私も先輩方が築いてきたフィットネスやエアロビクスのレッスンをしっかり伝えていきたい！と熱い気持ちになりました！！
やっぱり、心も身体も喜ぶエアロビクスはいいですよね♪
ご参加いただきました皆様、
温郎さん、ありがとうございました(^^)
次回は、
2025年10月19日(日)
16:00〜17:30 藤野慎士さん 満員御礼🈵
