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武井亮子

9月代行＆祝日レッスン情報

9月祝日レッスン、代行レッスンを担当させていただきます。久しぶりに伺わせていただける店舗もあり、非常に嬉しいです。皆様、宜しくお願い致します。 ●2021年9月4日(土) 《ゴールドジム溝の口》 15:00〜15:50 ヨガ　→　骨盤ストレッチ […]

この本を読むのは、2回目です。更に深く理解したいと思い、何度も同じ文章を繰り返し読んだり、考えながら丁寧に読み進めました。納得したり、自分の在り方を考えたり、本当に素晴らしい内容のボリュームについていくのが必死です。今回は、いつもと読み方を変 […]

【自分で選択する】以前から興味のあった心理学を学びながら、改めて思ったんです。正しい知識や情報を得る事は、自身の選択肢を広げてくれる。そして主体的な行動に繋がる。やっぱり、知らないと、自分で選べないなって。今回私は、心理学を学びながら、自 […]

【ドゥ・スポーツプラザ豊洲】代行で急遽担当させていただく事になりました！お久しぶりに伺うことが出来て、嬉しいです(^^) 皆様のご参加をお待ちしております☆ 2021年7月17日(土) 16時25分〜17時10分メガダンス 17時2 […]

【母校のオープンキャンパス】東京リゾート&スポーツ専門学校のオープンキャンパスを担当させていただきました。参加してくれた高校生と話しながら、当時私もドキドキ・ワクワクしながらオープンキャンパス行ったなぁ☺️と思い出していました。「好き […]

【Ryoko’ Dance Aerobics】 7月20日に一般発売となります。ダンスエアロのバリエーションにどうぞ！【Ryoko’ Aerobics】 8月20日に一般発売となります。エアロビクスのバリエーシ […]

【プロテイン】　契約させていただいております、ロート製薬の「プロポ」が6月23日にリニューアルされて更にパワーアップしました。えんどう豆たんぱくにプラスして大豆たんぱくも入りました！ブラックジンジャーエキスも従来より3倍に‼︎ 飲みやすく美味しい […]

親子一緒に楽しめる活動として、エアロビクスと絵本の読み聞かせの融合「エアロブックス®︎」を行なっています。今の現状では、定期開催やイベント開催がなかなか出来ず、直接笑顔の時間や空間をお届けすることが難しくなっています。カタチは変わりますが、沢山の方 […]

【出来ることは、今したいんです‼︎】心から元気に・心から笑顔に！今の現状、直接笑顔の時間や空間をお届けすることが難しくなっています。カタチは変わりますが、今できる事で活動したいと思い「笑顔お届け活動」をスタートしました。活動内容は、Tシャツの […]

【延期のお知らせ】この度、緊急事態宣言に伴いましてGWに行う予定でありました「西武池袋本店」でのエアロブックス®︎の延期が決定いたしました。開催出来る日程が決まり次第お伝えさせていただきます！！皆様、宜しくお願い致します。