【10/19(日)エアロビクス一本勝負！】
2025年10月19日(日)エアロビクス一本勝負を開催しました！
今回は、藤野慎士さんとジョイントさせていただきました。
藤野さんは、エアロビクスやZUMBA、タイ古式マッサージなど幅広く活躍されており、
特に「身体に良いエアロビクスをしたい！」と言う想いは私にも共通しており、是非一緒にレッスンさせていただきたいと、お声がけさせていただきました！
@specialrapid652
やはり、身体に対して意識の高い方のウォーミングアップは学ぶ事ばかりで、
動く時の最適なストレッチをチョイスして、組み込んでいました✨
インストラクターの動きの選択、言葉がけで内容や皆さまの動きが変わっていくなぁと改めて実感しました(^^)
皆様気持ちよく身体を動かし、しっかり汗をかいていました！
心も身体も喜ぶエアロビクス、本当に最高です！
ご参加いただきました皆様、ありがとうございました！！
また次回も宜しくお願いします！
