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「レッスン」の検索結果29件

  • 2022年5月4日
  • 2022年5月4日

5月1日(日)イベントレッスン♪

昨日は、青森県のインストラクター小川美紀さんと一緒にレッスンをさせていただきました! こうしてご一緒出来ることが嬉しく、 小川さんの温かいお人柄は自然と皆さんを笑顔にしてくれました(^^) アットホームな空間はとっても居心地が良かったです。 ご参加し […]

  • 2022年4月8日
  • 2022年4月9日

2022年ゴールデンウィーク、スケジュール!

【2022年ゴールデンウィークのレッスンスケジュール】 ■池袋スポーツセンター■ 4月29日(金) 12:45〜13:45  メガダンス 14:00〜15:00  オリジナルエアロ初中級 15:15〜16:15  骨盤ストレッチ 5月2日(月) 19 […]

  • 2022年4月8日
  • 2022年4月8日

4/24(日)はエアロビクス担当します!

【スタジオハートビーティングにて!】  4月24日(日)エアロビクス担当します(^^) 是非一緒に動きましょう! 宜しくお願いします✨ □□□□□□□□詳細□□□□□□□□ \\4/24(日)エアロビクス❣️武井亮子IR ✨// 【初中級エアロビクス […]

  • 2022年3月31日
  • 2022年3月31日

2022年4月からのスケジュールです!

2022年4月からのスケジュールです。 NEWレッスン・変更箇所がありますので、ご確認いただけますと幸いです。 4月からも宜しくお願い致します!   月曜日 【専門学校講師】 【池袋スポーツセンター】 19:00〜20:00 メガダンス60 […]

  • 2022年3月31日
  • 2022年3月31日

【3/30(水) 笹塚ゴールドジム最終日】

【笹塚ゴールドジム最終日】 2022年3月30日(水) オープンから担当をさせていただきました、 笹塚ゴールドジムのレッスンを昨日終えました。 いつも温かく迎えてくださり、私自身とっても楽しくて毎週行くのが楽しみでした^^ 皆様が沢山沢山感謝の言葉を […]

  • 2022年3月31日
  • 2022年3月31日

サークルレッスン!

【Dreams-Up#17】 3月27日(日) 皆様、レッスンご参加してくださりありがとうございました! 一本目は、 五十嵐さんとジョイントのダンスエアロ♫ 音楽と振りのマッチがとっても心地良く、踊り終わると100メートル走った後のような息切れ!笑  […]

  • 2022年3月31日
  • 2022年4月8日

5/1(日)イベントレッスンのお知らせです!

【5/1(日)イベントレッスンのお知らせ】 少し先の予定になりますが、 5/1(日)小川美紀さんとレッスンをさせていただきます。 小川さんは、青森で活動中のインストラクターさんでレッスンはもちろん、地域の皆様への健康活動にも力を入れてお仕事をされてい […]

  • 2021年12月27日
  • 2021年12月27日

新春1/4(火)レッスン!

【1/4(火)新春レッスンのお知らせ】 \\あと、数名ご参加可能です🎵// サークルDreams-Up #15 『Happy New Year2022 Ritmos Party』 リトモス、ダンススキルアップ、ダンスエアロと盛りだくさん♪✨ 今回もダ […]

  • 2021年12月23日
  • 2021年12月23日

1/9(日)少人数サークル開催のお知らせ

【少人数制サークルレッスンのお知らせ】 サークルレッスン開催のお知らせです。 しっかり身体を動かして、気持ちよく汗をかくエアロビクスのレッスンをします。 少人数制なので、身体の使い方・動き方を知りたい方にもおすすめです(^^) ※開催の際には、感染症 […]

  • 2021年12月8日

12/18(土)ロート製薬主催 オンラインエアロビクス♪

【どなたでもご参加いただけます‼︎】 ロート製薬主催のオンラインレッスン✨ プロポオンラインレッスンを担当します(^^) ◆日時:12/18(土)10:00-10:45 ◆内容:「お家で簡単エアロビクス」 ◆担当:武井亮子 ◆参加費:無料 是非、お家 […]

>運動を通して健康、幸せのサポートをします

運動を通して健康、幸せのサポートをします

健康とは、ココロとカラダが共に健やかになる事が必要だと考えています。運動を通して心から元気になれて、心から笑える。内面からの健康を視野に入れた「真の健康作り」を提案します。子どもから大人までの運動指導・健康活動のご提案お任せ下さい。また、個人から団体・企業まで様々な内容、プログラムをご用意しております。お仕事のご依頼・ご相談お待ちしております。