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運動指導

レッスン、フィットネスイベント、運動指導等の活動告知と報告。

  • 2022年8月27日

【9月19日(祝・月)レッスン】

【9月19日(祝・月)レッスン】 祝日レッスンを担当します! 三菱養和会 巣鴨スポーツセンターにて初レッスンとなります(^^) 皆様、宜しくお願いいたします! ▶︎三菱養和会 巣鴨スポーツセンター 13:00〜13:45 メガダンス →三菱養和会 巣 […]

  • 2022年8月19日
  • 2022年8月19日

NEW!! フィットネスDVD発売しました!

\\絶賛発売中です// 気になる商品がございましたらご連絡ください♪   【フィットネスDVD】 【NEW!】スムーズに導く! エアロ術! 動きやすい導き方法を伝えます! →ご購入はこちらから     【NEW!】シンプ […]

  • 2022年8月19日
  • 2022年8月19日

東京リゾート&スポーツ専門学校【7/9(土)オープンキャンパス】

【7/9(土)オープンキャンパス】 7月9日(土)母校の東京リゾート&スポーツ専門学校にてオープンキャンパスを担当させていただきました。 参加してくれた高校生はとても素直で、一生懸命に動いてくれました。 初めてのエアロビクス!! 積極的にチャ […]

  • 2022年5月4日
  • 2022年5月4日

5月1日(日)イベントレッスン♪

昨日は、青森県のインストラクター小川美紀さんと一緒にレッスンをさせていただきました! こうしてご一緒出来ることが嬉しく、 小川さんの温かいお人柄は自然と皆さんを笑顔にしてくれました(^^) アットホームな空間はとっても居心地が良かったです。 ご参加し […]

  • 2022年4月8日
  • 2022年4月9日

2022年ゴールデンウィーク、スケジュール!

【2022年ゴールデンウィークのレッスンスケジュール】 ■池袋スポーツセンター■ 4月29日(金) 12:45〜13:45  メガダンス 14:00〜15:00  オリジナルエアロ初中級 15:15〜16:15  骨盤ストレッチ 5月2日(月) 19 […]

  • 2022年4月8日
  • 2022年4月8日

4/24(日)はエアロビクス担当します!

【スタジオハートビーティングにて!】  4月24日(日)エアロビクス担当します(^^) 是非一緒に動きましょう! 宜しくお願いします✨ □□□□□□□□詳細□□□□□□□□ \\4/24(日)エアロビクス❣️武井亮子IR ✨// 【初中級エアロビクス […]

  • 2022年4月8日

🌸2022.4.5(火)三幸学園入学式🌸

【三幸学園入学式‼︎】 明日は、三幸学園入学式✨ 今回入学式のパフォーマンスを担当させていただきました(^^) 私も専門学校の入学時に、先輩方のパフォーマンスをみて 『やっぱり‼︎エアロビクスインストラクターコースにしよう!!!』 と心がワクワクして […]

  • 2022年3月31日
  • 2022年3月31日

2022年4月からのスケジュールです!

2022年4月からのスケジュールです。 NEWレッスン・変更箇所がありますので、ご確認いただけますと幸いです。 4月からも宜しくお願い致します!   月曜日 【専門学校講師】 【池袋スポーツセンター】 19:00〜20:00 メガダンス60 […]

  • 2022年3月31日
  • 2022年3月31日

【3/30(水) 笹塚ゴールドジム最終日】

【笹塚ゴールドジム最終日】 2022年3月30日(水) オープンから担当をさせていただきました、 笹塚ゴールドジムのレッスンを昨日終えました。 いつも温かく迎えてくださり、私自身とっても楽しくて毎週行くのが楽しみでした^^ 皆様が沢山沢山感謝の言葉を […]

  • 2022年3月31日
  • 2022年3月31日

サークルレッスン!

【Dreams-Up#17】 3月27日(日) 皆様、レッスンご参加してくださりありがとうございました! 一本目は、 五十嵐さんとジョイントのダンスエアロ♫ 音楽と振りのマッチがとっても心地良く、踊り終わると100メートル走った後のような息切れ!笑  […]

>運動を通して健康、幸せのサポートをします

運動を通して健康、幸せのサポートをします

健康とは、ココロとカラダが共に健やかになる事が必要だと考えています。運動を通して心から元気になれて、心から笑える。内面からの健康を視野に入れた「真の健康作り」を提案します。子どもから大人までの運動指導・健康活動のご提案お任せ下さい。また、個人から団体・企業まで様々な内容、プログラムをご用意しております。お仕事のご依頼・ご相談お待ちしております。