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運動指導

レッスン、フィットネスイベント、運動指導等の活動告知と報告。

  • 2020年10月26日
  • 2020年11月13日

愛知県豊川市にて【MIKAWAカルテットvol.15 】

2020年10月25日(日) 愛知県豊川市にて【MIKAWAカルテットvol.15 】ゲストとして呼んでいただきました。 一回は、延期になりこの日を楽しみにしていました!! 実は、カルテットゲスト依頼をいただいてから予定が合わずなかなか行けなかった為 […]

  • 2020年9月20日
  • 2020年11月13日

10/25(日)豊橋市にてMIKAWAカツテットvol.15

【イベント告知】 10月25日(日)に延期になっていました、MIKAWAカルテット開催が決まりました。 まだまだ落ち着かない状況が続いていますが、細心の注意を払い皆様で協力をしながら楽しめたら嬉しいです。 皆様何卒、宜しくお願い致します!   […]

  • 2020年8月8日
  • 2020年11月13日

8月10日(月)通常レッスンです☆

今日から3連休の方も多いのではないでしょうか? (^^) 天気も良く夏らしい日が続いていますね、屋内・屋外関係なく水分をこまめにとって暑い日々を乗り越えていきましょう! 連休中のレッスンスケジュールをお伝えします。月曜日はそのまま通常レッスンとなりま […]

  • 2020年7月14日
  • 2020年11月13日

新しい風

毎週火曜日は埼玉へレッスンに行っていましたが、7月からスケジュールが変わりました。 火曜日の予定が空いた為、自分の勉強の時間にしようと思っていたさなか、お仕事のご依頼をいただきました。 大宮ビューティー&ブライダル専門学校の「ダイエット学」「デトック […]

  • 2020年7月11日
  • 2020年11月13日

7/5(日)DVD撮影

岐阜までフィットネスDVDの撮影にいきました。   7月5日(日)はレッスンDVDの撮影でした。レッスンLIVE DVDは今回で2回目。 通常のレッスンをそのままDVDにするような形で「ダンスエアロ」と「エアロビクス 」の2本を担当しました […]

  • 2020年7月5日

オンライン発表会「DSB」練習開始!

7月3日(金)DSBの初練習をしました! DSBとは、「DANCE SPIRIT BATTLE」株式会社HEART BEATINGが主催している様々なジャンルのダンス発表会です。今回で11回目の開催となります。今までは、ライブハウスやホールなどの施設 […]

  • 2020年6月28日
  • 2020年6月28日

FiT-i Live 7月5日開催 in 岐阜

7月5日(日)出演させていただきます 下山真里奈インストラクターが体調不良の為、7/5は私が担当させていただきます。FiT-i Liveは、収録型レッスンです。 今回の内容は、 ・男性も女性も楽しめるフェムスタイルのダンスエアロ ・ダイナミックに動く […]

  • 2020年6月27日
  • 2020年6月28日

Marble-マーブル-

フィットネスウェア 『Marble-マーブル-』 気になるアイテムがありましたらお気軽にお声がけ下さい。デザインはもちろん生地感や動きやすさも考えられたMarble。 新作情報もお届けします。人気アイテムはすぐに完売してしまう事もありますので、新作で […]

  • 2020年6月23日
  • 2020年8月8日

レッスンスケジュール

2020年7月〜スタジオスケジュール 月曜日 【ゴールドジム原宿店】 11:00〜11:45 スタートエアロ45 11:55〜12:45 オリジナルエアロ初中級50 【メガロス田端】 14:40-15:25 ペルヴィックストレッチ45 15:50-1 […]

  • 2020年6月19日
  • 2020年8月7日

通販番組「QVC」で健康器具のご紹介!

QVCにてエクササイズマシンのご紹介をさせていただきました。   ライフフィット 『乗るだけ8の字運動モーグルエクササイズマシン』 スキーのモーグルのように8の字に動く‼︎ ■座って乗ると骨盤全体が動くので、脇腹・お腹周り・腰周り・股関節周 […]

>運動を通して健康、幸せのサポートをします

運動を通して健康、幸せのサポートをします

健康とは、ココロとカラダが共に健やかになる事が必要だと考えています。運動を通して心から元気になれて、心から笑える。内面からの健康を視野に入れた「真の健康作り」を提案します。子どもから大人までの運動指導・健康活動のご提案お任せ下さい。また、個人から企業・団体まで様々な内容、プログラムをご用意しております。お仕事のご依頼・ご相談お待ちしております。