\\是非、お試し下さい♪//
【パーソナルレッスンのご案内です】
『一人ひとりの想いに寄り添い、力になりたい！』
目的・ご希望に合わせてマンツーマンで施術や運動指導をいたします。
【パーソナル内容】
ご希望に合わせて行います。
組み合わせてセットで行う事も可能です。
▶︎整体施術
身体のほぐし、凝りなど気になる部位へアプローチします。
痛みやお悩みの原因を追求し、改善への施術を行います。
▶︎運動指導
ご希望に合わせて運動指導をいたします。
・トレーニング
(自重負荷・ダンベル・メディシンボールなど)
▶︎機能改善運動
日常生活の動作がより良くなる事を目指します。
身体の左右差や、身体の動きづらさの改善へ運動指導やエクササイズ指導をいたします。
〈運動イメージ〉
・関節・筋肉をしっかり動かし、身体の連動性を高める運動
・上肢、下肢、足裏、足指など、部位別の正しい身体の使い方の運動指導 など
▶︎エアロビクス、ダンス
ご希望に合わせて、動きやすさのコツをお伝えします。レッスンも可能です。
〈組み合わせイメージ〉
⚫︎整体施術＋トレーニング
⚫︎機能改善運動＋ダンスレッスン など
【日程】
平日夜18:30〜
土日9:00〜20:00
【場所】
STUDIO HEART BEATING
(スタジオ ハートビーティング)
東十条駅徒歩1分のスタジオです
▶︎アクセス
東京都北区東十条3-16-8-3F
https://studio.heartbeating.jp/
【料金】(スタジオ代込みの金額です)
60分¥8,800
75分¥11,000
90分¥13,200
▶︎出張パーソナルも可能です。
60分¥10,000〜
ご相談ください。
【ご予約】
メッセンジャー・DM・メールでご予約ください。
▶︎メールアドレス
ryoko020430@gmail.com
件名「パーソナル予約」
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「連絡先電話番号」
「ご希望の日程やご要望」
